MENTORING 1:1
Głęboka praca wewnętrzna i konkretne decyzje w jednym procesie.
Indywidualna przestrzeń dla kobiet, które są na progu zmiany. Które czują, że coś się w nich rodzi, ale nie wiedzą jeszcze, jaki ma przyjąć kształt.
JAK PRACUJEMY
Zaczynamy od ciała, skąd bierze się kobieca moc.
Potem przychodzą przekonania, które tworzą Twoją rzeczywistość, i zgoda na to, że stajesz się kimś innym, niż byłaś dotychczas.
Dalej przychodzi wizja, kierunek i przekuwanie tego w konkret - decyzje, działania, formę.
Na sesjach pracujemy razem. Między nimi dostajesz praktyki, rytuały i konkretne kroki dopasowane do tego, gdzie jesteś
CO SIĘ ZMIENIA
Odzyskujesz kontakt ze swoją energią, potrzebami i tym, co Cię woła
Zaczynasz widzieć jasno, kim jesteś na tym etapie i dokąd naprawdę idziesz
Przestajesz działać z napięcia, presji i kontroli, a zaczynasz z wyboru i zaufania
Masz więcej odwagi, granic i własnego głosu, a jednocześnie mniej napięcia
Przestajesz czekać, aż poczujesz się gotowa. Robisz pierwszy krok, a jasność
przychodzi w ruchuMasz swoje rytuały i praktyki, które utrzymują Cię w kontakcie ze sobą, także wtedy, gdy robi się intensywnie
Działasz konsekwentnie, ale w lekkości, z czułą dyscypliną, która chroni Twoją energię, zamiast ją wypalać
To, co było przeczuciem albo wizją, zaczyna mieć realny kształt
Wyrażasz siebie pełniej - w tym, jak jesteś, jak się pokazujesz i co tworzysz
Zaczynasz przyciągać ludzi i sytuacje spójne z tym, kim jesteś
Zmiana zaczyna się od tego, na co sobie pozwolisz.
DLA KOGO TO JEST
Ten proces jest dla Ciebie, jeśli:
Czujesz w sobie wizję albo powołanie do stworzenia czegoś swojego, ale brakuje Ci klarowności, żeby ruszyć
Wiesz, że jest w Tobie o wiele więcej, niż pozwalałaś sobie do tej pory doświadczyć
Wyrastasz już ze swojej dotychczasowej rzeczywistości, ale nie wiesz jeszcze, jak wygląda następny krok
Z jednej strony czujesz ekscytację i impuls do zmiany, z drugiej wątpliwość, chaos albo przeciążenie
Masz już za sobą kawałek pracy nad sobą i czujesz, że kolejny etap nie wydarzy się tylko
w głowie - potrzebujesz czegoś, co obejmie Cię całąChcesz połączyć wewnętrzną transformację z realnym działaniem i zobaczyć efekty
w swoim życiu i pracyJesteś gotowa przestać odkładać siebie i zacząć traktować to, co się w Tobie rodzi, naprawdę poważnie
Jeśli mierzysz się teraz z kryzysem, który wymaga wsparcia terapeutycznego,
ta praca prawdopodobnie nie jest tym, czego potrzebujesz w tym momencie.
LISTY OD KOBIET
Mam ogromne szczęście pracować
z niezwykłymi kobietami.
Oto kilka z nich.
MOJA PODEJŚCIE
Moja metoda jest syntezą wszystkiego, przez co sama przeszłam - ponad dekady pracy
z ciałem, głosem, oddechem i podświadomością oraz lat projektowania marek i wizerunków.
Wierzę, że można żyć i działć lekko i głęboko jednocześnie. Że rozwój nie musi kosztować bólu, a zmiana nie musi być walką. Ale lekkość nie oznacza braku konsekwencji - idzie w parze z czułą dyscypliną, która pozwala skupić się na swojej drodze, przekuwać wizję w konkret i mądrze zarządzać zasobami. Intuicja potrzebuje działania.
Pracuję całościowo, bo pełna zmiana nie dzieje się na jednym poziomie. Ciało, emocje, przekonania, tożsamość i to, jak wychodzisz z tym do świata - wszystko to jest jednym procesem.
GDZIE PRZECZYTASZ O MOJEJ PRACY
“Wyp***dalać! Historia kobiecego gniewu”, Aleksandra Nowak
Rozdział II.III. Trauma jako wehikuł czasu i rozmowy z duchami - Otucha Collective i praktyki głosowe
Rozdział V.III. Gniew uświęcony - Bogini Kali i holistyczna praca z ciałem
START | 4 sesje
dla tych, które chcą zatrzymać się i złapać klarowność / ruszyć z miejsca / porządkować priorytety i kierunek
krótkie check-iny między sesjami
1 sesja trwa 60 min.
GŁĘBIA | 6 sesji
dla tych, które są gotowe na głębszy proces i realną zmianę w swoim życiu
wiadomości głosowe i tekstowe pomiędzy sesjami
1 sesja trwa 60-90 min.
TRANSFORMACJA | 10 - 16 sesji
dla tych, które chcą totalnej przemiany i prowadzenia na przestrzeni kilku miesięcy
stały kontakt między sesjami
dodatkowe materiały do pracy
1 sesja trwa 60-90 min.
Pracuję w procesach, nie w pojedynczych sesjach.
Zakres i inwestycja zależą od długości współpracy, rytmu spotkań i zakresu wsparcia.
Podczas rozmowy wstępnej sprawdzamy, jaka forma jest adekwatna.
PRYWATNY RETREAT
w HUS 42 w Danii.
Zapraszam Cię na unikalne doświadczenie: Ty (lub Ty i bliskie Ci kobiety) i prywatny retreat - proces i przestrzeń zaprojektowane dokładnie pod Twoje potrzeby.
Odnowiony stary wiejski dom z 1931 w małej duńskiej wsi otoczony naturą jest ostoją holistycznego dobrostanu. To moje ukochane miejsce do którego zapraszam tych, którzy pragną odpoczynku, odnowy i pogłębionego kontaktu z samym sobą.
Ta przestrzeń - wrażliwie zaprojektowana przez mojego partnera otula pięknem, naturalnymi barwami i wszechobecną harmonią.
W HUS 42 możesz:
przyjechać sama – na głęboki reset i proces odpowiadający Twoim potrzebom
zabrać 2–3 bliskie kobiety – przeprowadzę Was przez wyjątkową podróż
połączyć sesje mentoringowe, naturę, rytuały, ciszę i wspólne bycie
zapomnieć o świecie, odżywić się, zainspirować i wrócić z nową energią
